Ngồi học đúng tư thế – Cách đơn giản để giảm nguy cơ cận thị

1. Mối liên hệ giữa tư thế ngồi học và cận thị

Nhiều phụ huynh không biết rằng tư thế ngồi sai chính là nguyên nhân lớn gây cận thị ở trẻ. Khi cúi sát bàn, mắt phải điều tiết nhiều hơn, lâu dần dẫn đến cận thị.

2. Cách ngồi học đúng để bảo vệ mắt

✅ Lưng thẳng, vai cân đối, không khom người.
✅ Mắt cách vở từ 30-40cm, không cúi sát.
✅ Chân đặt vững trên sàn, không đung đưa chân.
✅ Duy trì ánh sáng tốt, tránh bóng tối hoặc ánh sáng chói.

3. Giải pháp hỗ trợ: Bàn học chống gù, chống cận

• Giúp điều chỉnh tư thế ngồi đúng, tránh cúi sát sách vở.
• Mặt bàn có độ nghiêng phù hợp, giúp bé không phải gập người quá mức.
• Chiều cao bàn ghế có thể thay đổi, phù hợp với từng giai đoạn phát triển.

4. Lời khuyên cho cha mẹ

Bàn ghế học tập đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thị lực và tư thế của trẻ. Một bộ bàn học thông minh không chỉ giúp trẻ ngồi đúng tư thế mà còn giảm nguy cơ cận thị và cong vẹo cột sống.

📌 Chọn ngay bàn học chống cận để bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho con yêu!

#PhòngChốngCậnThị #TưThếNgồiĐúng #BànHọcThôngMinh #GiữGìnThịLực #GócHọcTậpLýTưởng